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(左)スポーツジムのトレッドミルにも引けを取らない広いランニング面なら、思いっきり気持ち良く走れる。
(右上)世界に実在するコース(※)を選択すると、実際の道と同じく自動でランニング面もアップダウンする。
(右下)見やすいタッチパネルで、操作も快適。iPhoneやiPodに接続すれば、画面上で音楽も選択できる。
※TF40に内蔵されているのは「アメリカンノースイースト」「ノーザンロッキー」のみ。別売りのパスポートプレイヤーと自宅のテレビを連動させると、イタリアやフランスなどの新たなコースが追加できる。


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しかし室内で走るのはつまらないのでは……と、まだ“やらない言い訳"を探す人には、フィットネスマシン専門メーカーであるジョンソンヘルステックのプレミアムブランド「ビジョン」のトレッドミルTF40がお勧めだ。スポーツジムなどで使われる業務用マシンに引けを取らない機能性、タッチパネルで操作できる使いやすさなど、魅力は多々あるが、何よりも楽しいのは、実在するコースを走っているかのように、動きに合わせて景色が映し出されるだけでなく、道のアップダウンも自動で再現される「バーチャルアクティブ」だ。TF40にはあらかじめアメリカ国内の二つのコースが内蔵されているが、別売りのパスポートプレイヤーと、手持ちのテレビを組み合わせれば、さらに多くのコースを自宅で楽しめる。
「自分の都合に合わせて、好きなときに気軽に走れるのが、自宅トレーニングの良さ。そして単調になりがちな室内トレーニングに、変化を与えてくれるのが、バーチャルアクティブだと思います。忙しい人ほど、気分転換は必要ですし、体を動かすと頭もスッキリします。運動は健康的なストレス解消法。ぜひ毎日続ける習慣を作ってください」

●ジョンソンヘルステックジャパン
TEL03-5419-3560


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