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加藤智一氏が指南!
グルーミング通信 Vol.120
冬こそ免疫力を高めるために!
グルメサプリ&ダイニングで温活を
冷えや体調のゆらぎが気になる今時期は、免疫力を高めるために“高栄養フード"を積極的に摂りたいもの。ただ、日々の食生活を改善するには労力が必要なため、毎日の食生活に+αできるような、少量ながら栄養素がギュッと凝縮されている食材を摂るのが理想的です。

 そこで今回は、そんな“高栄養"をテーマにしたサプリメント食材やホテルダイニングの限定メニューをピックアップ。きれいに、健康になれる食材を紹介します。
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